برطرف کردن مشکلات فک و دندان ها با ارتودنسی

مشکلات فک نیازمند درمان های گوناگونی است هنگامی که دندان های فک بالا و فک پایین به راحتی با هم جفت نمی شوند . ارتودنتیست ها قادرند برای برطرف کردن این عارضه طیف وسیعی از گزینه های درمانی را ارائه دهند به طور معمول یک متخصص ارتودنسی برای اصلاح مشکلات فک به یک سال زمان نیاز دارد.

 مشکلات دندانپزشکی

درد در فک شما ممکن است ناشی از مسائل دندانپزشکی مختلفی باشد.

این مسائل عبارتند از:

• درد دندان به علت پوسیدگی دندان یا آبسه دندان
• دندان ترک خورده
• حساسیت دندان به گرما و سرما
• بیماری لثه

بیماری لثه در بسیاری از موارد می تواند به فک های شما آسیب برساند.

بنابراین بهتر است برای حل مشکلات دندانپزشکی به سرعت با دندانپزشک عمومی خود ملاقات کنید.

تا آن زمان شما می توانید دهان خود را با آب گرم بشویید و از نخ دندان استفاده کنید.

در صورت داشتن چه علائمی در فک باید به یک ارتودنتیست مراجعه کنم؟

اگر شما از موارد زیر رنج می برید شاید دچار مشکلات فک یا TMJ شده باشید.

• درد در اطراف گوش
• سر درد و درد گردن
• درد فک هنگام جویدن یا خمیازه کشیدن
• دشواری در باز و بسته کردن دهان
• عدم تناسب در دندان های بالا و پایین
• درد گوش ، فشار ، زنگ و وزوز گوش

 

از بین بردن درد فک

شامل تعویض مفصل و مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی یا استفاده از حرارت مرطوب در مناطق دردناک است.

آموزش بیوفیدیک یا آرامسازی ممکن است به مدیریت استرس کمک کند.

به طور معمول یک متخصص ارتودنسی در این گونه مواقع از ارتودنسی متحرک استفاده می کند و یک محافظ شبانه را تجویز می کند.

بیمار باید از این محافظ برای جلوگیری ازحرکت و چرخش دندان ها در طول خواب استفاده کند.

آیا سردرد من مربوط به مشکلات فک است؟

اگر شما مستعد ابتلا به سردرد مزمن هستید ممکن است دچار مشکلات فک و دهان شده باشید.

بهتر است در ابتدا معاینه شوید تا بررسی های لازم درباره چگونگی تنش در عضلات فک و ارتباط بین چرخاندن دندان هایتان و سردرد انجام شود.

امروزه سردرد در میان مردم بسیار رایج شده است و می تواند به دلایل بسیاری ایجاد شود.

اغلب این بیماران معتقدند که دارای سردرد میگرنی هستند.

اما در واقع آنها فقط سردرد های شدید عضلانی دارند.

رژیم غذایی بعد از جراحی لاغری

اگر پس از جراحی لاغری به طور اتفاقی غذای زیادی خوردید، به احتمال زیاد بالا می آورید و معده کمی کش خواهد آمد اولین نکته مهم این است که به هیچ عنوان نباید معده جدید تان را با خوردن غذاهای جامد یا پرخوری به چالش بکشید. به خاطر داشته باشید که معده شما تنها قادر است ۳ تا ۴ اونس غذا را درون خود نگه دارد و این به معنای آن است که بیمار احتمالا پس از خوردن ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری، احساس سیری خواهد کرد.

رژیم غذایی بیمار بعد از انجام جراحی لاغری بسیار اهمیت دارد زیرا نیمی از کار به عهده جراح لاغری بوده اما رسیدگی و مراقبت بعد از عمل اسلیو معده به منظور کاهش وزن ایده آل بسیار اهمیت دارد. این رسیدگی ها شامل تغییر رژیم غذایی و انجام ورزش پس از جراحی لاغری است. این دو از ضروریات مورد بحث پس از جراحی لاغری است. رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده با مایعات آغاز شده و سپس به غذاهای نرم، پوره ای و در نهایت جامد ختم می شود.

رژیم غذایی (هفته به هفته) بعد از جراحی لاغری 

• هفته اول بعد از جراحی لاغری (فقط مایعات رقیق)
• هفته دوم پس از جراحی لاغری، بیمار می تواند رژیم مایعات کامل را آغاز کند
• هفته سوم، بیمار می تواند غذاهای نرم و پوره ای را به رژیم غذای خود بیافزاید
• هفته چهارم بعد از جراحی لاغری می توانید غذاهای جامد را به رژیم غذایی خود بیافزایید
• هفته پنجم به بعد سعی کنید غذاها را یکی یکی به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا ببینید تحمل معده تان نسبت به هر یک چگونه است. دقت کنید که کدام مواد غذایی موجب یبوست، اسهال و ناراحتی معده تان می شود.

رژیم غذایی بعد از عمل جراحی اسلیو که فواید زیادی داشته و به بیشترین میزان کاهش وزن منجر شود

آبسه دندان در حین درمان ارتودنسی

آبسه دندان ایجاد برآمدگی خاصی است که در داخل دندان یا لثه شکل می گیرد، آبسه معمولا یک عفونت باکتریایی است به طور معمول آبسه های دندانی در پالپ نرم دندان انباشته می شوند. اگر پلاک با استفاده از مسواک زدن منظم و رعایت بهداشت دهان و دندان برداشته نشود عوارضی را بوجود می آورد این عوارض می تواند گسترش باکتری ها در داخل بافت نرم دندان ها یا لثه ها باشند که در نهایت به آبسه های دندانی منجر می شوند.

علائم و نشانه های آبسه دندان عبارتند از:

• درد در ناحیه آسیب دیده هنگام گزش یا در تماس با ناحیه آسیب دیده
• حساسیت دندان به گرما و سرما
• طعم بد در دهان
• تب
• یک احساس ناخوشایند
• باز کردن دهان با دشواری
• مشکلات بلع
• بیخوابی

اگر شما به دلیل مال اکلوژن تحت درمان ارتودنسی قرار گرفته اید.

آبسه های دندانی در حین مدت درمان ارتودنسی دندان نیز ممکن است دیده شوند.

این ضایعه به این دلیل است که برخی از بیماران نسبت به تمیز کردن دندان های خود پس از نصب بریس ها سهل انگاری می کنند.

از آنجایی که حرکت دندان ها در ارتودنسی به وسیله سیم قوس دار ارتودنسی و براکت ها است.

در روز های اولیه درمان ارتودنسی ثابت بریس ها به دندان ها فشار وارد می کنند و لثه ها ملتهب می شوند.

اگر لثه ها ی ملتهب به وسیله رعایت دو چندان بهداشت دهان و دندان بر طرف نشوند و نادیده گرفته شوند.

مانده های مواد غذایی باعث تجمع باکتری ها در اطراف بریس شده و ممکن است در نهایت منجر به آبسه دندان شوند.

البته متخصص ارتودنسی شما توصیه های لازم را در مورد زندگی کردن با براکت های ارتودنسی در دهان به شما می دهد.

همچنین نحوه مسواک زدن دندان های ارتودنسی شده را نیز حتما به شما یاد می دهد.

با رعایت دستورالعمل های ارتودنتیست خود می توانید علاوه بر جلوگیری از پوسیدگی دندان به لبخند زیبا که همان هدف نهایی شما از این درمان است دست پیدا کنید.

چگونه از شر چربی های شکم و پهلو خلاص شویم؟

ممکن است از آن دسته افرادی باشید که تنها در قسمت شکم و پهلو چربی اضافه دارند که این چربی ها پس از بارداری و در نواحی شکم، پهلو، ران ها یا پشت، به وجود آمده اند. و تمایل دارید تا تنها چربی های آن منطقه را بسوزانید. اما به خاطر داشته باشید که انتخاب اینکه کدام قسمت بدن زودتر آب شود به دست شما نخواهد بود و قادر به کنترل آن نیستید

چرا خانم ها بیشتر از آقایان شکم و پهلو دارند؟

بدن خانم ها، به دلیل محافظت از جنین در طول بارداری، چربی ها را بیشتر در شکم و پهلو ها ذخیره می کند. چربی های پهلو  زیرپوستی هستند و دقیقا در زیر پوست شما قرارگرفته اند و جزء چربی های سمج محسوب می شوند که آب کردنشان بسیار سخت است،که حتی اکثر افراد با رژیم و ورزش هم نمی توانند آنها را آب کنند.

روش های طبیعی و غیر طبیعی لاغری شکم

روش های بسیاری برای کاهش وزن طبیعی مانند ورزش و رژیم لاغری ، و غیر طبیعی مانند انواع جراحی لاغری، لیپوساکشن و آمپول لاغری ویکتوزا وجود دارد. شما می توانید با انتخاب هر یک از این روش ها وزن خود را کاهش داده و به سلامتتان کمک کنید.

روش های طبیعی لاغری شکم

رژیم های لاغری بسیاری وجود دارند که با رعایت آنها می توان طی مدت کوتاهی وزن زیادی کم کرد. اساس اکثر این رژیم ها گرسنگی دادن به خود است که می تواند آسیب های زیادی به بدن وارد کند. 

روش های غیر طبیعی لاغری شکم

اگر رژیم و ورزش های مختلف نتوانسته شما را لاغر کند، پس بهتر است به فکر لاغری با جراحی بای پس معده، اسلیو معده و دیگر روش های جراحی لاغری و یا پیکر تراشی به شیوه هایی چون ابدومینوپلاستی یا لیپوساکشن هستید.

کاندیدای انجام جراحی لاغری:

• با ورزش و برنامه رژیم غذایی لاغری ناموفق بوده باشد.
• دارای بی ام آی 40 به بالا هستند.
• دارای بی ام آی 35 به بالا بوده و دچار بیماری های جدی ناشی از چاقی هستند.
• نوجوانانی که در سن بلوغ بوده و بی ام آی آنها ۳۵ یا بالاتر بوده و دچار مشکلات جدی ناشی از چاقی هستند.

برای بیمارانی که به چاقی مفرط مبتلا هستند، جراحی چاقی گزینه ی بهتری نسبت به لیپوساکشن می باشد. جراحی لاغری احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با چاقی را نیز کاهش دهد احتمال بازگشت ناگهانی کل وزن اولیه تان را بسیار محدود خواهد کرد.

عوارض احتمالی درمان ارتودنسی

همانطور که فواید ارتودنسی دندان بسیار است ، این درمان مانند هر درمان دیگری نیز دارای عوارضی است عوارض ارتودنسی در ابتدا مربوط می شود به بهداشت شخصی فرد، اگر شخصی بطور کامل بهداشت دهان و دندان های خود را رعایت نکند به زودی او دچار پوسیدگی دندان می شود

زیرا رعایت بهداشت در دندان های ارتودنسی شده به دقت و زمان بیشتری نسبت به قبل از انجام ارتودنسی دارد.

از عوارض جانبی دیگری که احتمال دارد در درمان ارتودنسی صورت بگیرد انتخاب نامناسب پزشک شما است.

درمان ارتودنسی باید توسط متخصص ارتودنسی (ارتودنتیست) صورت بگیرد دکتر ارتودنسی باید اطمینان حاصل کند که بیمار را از خطرات مرتبط آگاه کرده است.

 

آیا ارتودنسی ضرر دارد ؟

ارتودنسی دندان نیز مانند همه درمان ها ممکن است معایبی داشته باشد که اطلاع از آن باعث جلوگیری از خطرات احتمالی می شود .

عوارض احتمالی این درمان عبارتند از:

• آسیب به مینای دندان
• آسیب به بافت
• تحلیل ریشه
• واکنش های آلرژیک به نیکل
• شکست درمان در قالب عود

بیماران ارتودنسی در معرض خطر بالاتری از کلسیم گیری و یا پوسیدگی دندان هستند .

البته عوارض کلسیم گیری مربوط به لوازم و دستگاه های ارتودنسی نمی باشد بلکه ممکن است در اثر سن بیمار یا علل پوسیدگی باشد .

با این حال مشکلات بهداشت دهان و دندان می تواند رخ دهد و باعث فرسودگی شوند

عود درمان ارتودنسی

پس از برداشتن بریس ممکن است درمان ارتودنسی شما عود کند، عود درمان ارتودنسی اغلب در بیمارانی دیده شده است که در گذشته درمان ارتودنسی خود را تکمیل نکرده اند.

از این رو متخصص ارتودنسی برای جلوگیری از عود برای شما ارتودنسی نگهدارنده متحرک را تجویز می کند.

شاید شما نگهدارنده های متحرک خود را مطابق دستور ارتودنتیست خوداستفاده نکنید.

در این صورت خطر عود به خصوص در ماه های اولیه ی پس از برداشتن بریس و حذف دستگاه ارتودنسی ثابت بسیار بالا می رود.

 

خطای دندانپزشک

متاسفانه خطای درمان کننده یکی از مهمترین عواملی است که می تواند باعث ناموفق بودن درمان ارتودنسی شود.

دندانپزشک کم تجربه می تواند اصلی ترین عامل ایجاد کننده عوارض نامطلوب درمان ارتودنسی باشد.

این دندانپزشکان به وسیله بهای اندکی که بابت درمان خود تقاضا می کنند باعث بوجود آمدن غیر قابل جبران ترین مشکلات ارتودنسی می شوند.

بهترین متخصص ارتودنسی فردی است که با برترین و مدرن ترین روش ها به تشخیص، پیشگیری و درمان های ارتودنسی و اصلاح ناهنجاری های فک و صورت می پردازد.