رعایت نکات بهداشتی در دندان های ارتودنسی شده

 

 

رعایت نکات بهداشتی در دندان های ارتودنسی شده بسیار مهم است. شما باید بعد از خوردن هر نوع خوراکی یا غذا با استفاده از مسواک و نخ دندان مناسب دندان های ارتودنسی شده خود را تمیز کنید.

با این کار شما توانسته اید که از فعالیت اسید های مخرب و فعالیت میکروبها ی تولید شده جلوگیری کنید .بعد از خوردن هر نوع خوراکی باکتری ها و اسید ها به طور معمول پس از ۳ الی ۵ دقیقه در دهان شروع به فعالیت می کنند.

آنها به مدت 20 الی 50 دقیقه در دهان مشغول فعالیت های مخرب به روی مینای دندان هستند در نهایت این امر منجر به بروز پوسیدگی دندان  ها می گردد به همین دلیل دندانهای ارتودنسی شده بعد از هر وعده غذایی و قبل از خواب حتما باید مسواک زده شوند.

شما باید قبل از شروع درمان ارتودنسی ابتدا دندان های خود را جرمگیری کنید. این کار تمیز کردن دندان ها را آسانتر می کند عوارض ارتودنسی در ابتدا مربوط می شود به بهداشت شخصی فرد.

نحوه مسواک زدن و رعایت نکات بهداشتی در دندان های ارتودنسی شده

-زیر سیم ها و دور و اطراف براکت ها را باید به دقت مسواک کنید .

-شما برای مسواک زدن براکت ها به زمانی بین 2 الی 5 دقیقه نیاز دارید .

-برای هر دندان ده ثانیه وقت اختصاص دهید واطمینان حاصل کنید که این کار را به درستی انجام داده اید .

-هر روز دندان ها وبراکت های خود را در یک آینه پر نور مشاهده کنید.

-کمی خمیر دندان فلوراید دار به روی مسواک خود قرار دهید .

-مسواک را با زاویه 45 درجه با نیروی کافی به روی دندان ها و براکت ها گذاشته و با حرکات چرخشی کوچک دندان هایتان را مسواک کنید .

-از مسواک نرم استفاده کنید و از حرکات افقی در حین مسواک زدن اجتناب کنید .

-مسواک برای دندان های ارتودنسی شده زودتر از معمول فرسوده می شود به همین خاطر نسبت به تعویض آن اقدام کنید .

-به کمک براش مخصوص ارتودنسی دندان به آهستگی مابین براکت ها و زیر سیم ها را تمیز کنید .

–مسواک بین دندانی می تواند اطراف و زیر براکت ها و همچنین سیم ارتودنسی را بدون آسیب به سیم ارتودنسی پاکیزه و تمیز کند .

منع بعضی از خوراکیها بعد از نصب براکت ها

در پاره ای از موارد متخصص ارتودنسی شما ممکن است شما را از خوردن بعضی از غذاها و نوشیدنی ها پس از ارتودنسی منع کند 

 

آپنه خواب و راه کارهای درمان ارتودنسی

 

آپنه خواب در سال های اخیر به طور قابل ملاحظه ای مرکز توجه مردم قرار گرفته است. در این میان ارتودنسی دندان ادعا می کند که با بکاربردن مراقبت ها و توصیه های او می توان به طور کامل مشکلات مرتبط با آپنه خواب را تعطیل کرد.

ناهنجاری های دندانی و پیوند آن با آپنه خواب

آپنه خواب اغلب به علت مسدود شدن راه های هوایی یا مکث در تنفس و یا الگوی تنفس نامنظم در طول خواب است.

درمان مال اکلوژن یا ناهنجاری های فکی و دندانی توسط یک متخصص ارتودنسی می تواند به طور قابل ملاحظه ای مشکلات آپنه خواب را تصحیح کند. با توجه به زمان بر بودن درمان های ارتودنسی نزدیکی کلینیک تخصصی ارتودنسی به منزل و یا محل کار می تواند باعث آرامش و آسایش شما در طول دوره ی درمانتان شود. 

 دکتر هادی درویش پور متخصص ارتودنسی در غرب تهران که در  مرکز و شمال تهران هم کلینیک های تخصصی ارتودنسی دارند  از بهترین کلینیک های ارتودنسی تهران می باشند.، دکتر درویش پور و همکارانش با بهره گیری از روش های نوین ارتودنسی به تصحیح روابط فک و دندان و ردیف کردن دندان های نامنظم می پردازند

درمان ارتودنسی برای آپنه خواب

یک متخصص ارتودنسی می تواند با بکار بردن این روش ها حتی علائم آپنه خواب را به طور کامل از بین ببرد.

دستگاه های مختلف ارتودنسی مانند ارتودنسی ثابت و ارتودنسی متحرک می توانند به طور خاص به گسترش راه های هوایی کمک کنند.

این دستگاه ها می توانند تنفس طبیعی و بدون وقفه را به بیمار باز گردانند.

عمل جراحی در ارتودنسی هم برای موارد شدید مورد استفاده قرار می گیرد.

چرا ما باید آپنه خواب را درمان کنیم؟

بسیار مهم است که ما در اسرع وقت برای تشخیص و تصحیح آپنه خواب اقدام کنیم.

علائم این بیماری اغلب از خروپف و بیخوابی شروع می شود.

بسیاری از مردم درمان آپنه خواب را به تعویق می اندازند.

زیرا آنها آنرا به عنوان یک الگوی خواب معمولی ، هرچند آزار دهنده می پندارند.

متاسفانه داشتن آپنه خواب باعث افزایش خطر بیماری های مختلف ، به خصوص بیماری های قلبی می شود.

بنابراین اگر نمی خواهید به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا شوید بهتر است هرچه سریعتر آنرا درمان کنید.

اگر این انگیزه هنوز هم کافی نیست و شما را برای درمان آن ترغیب نمی کند می خواهم بدانم آیا واقعا می خواهید در تمام طول روز خسته به نظر برسید.

 

حساسیت دندان در ارتودنسی

حساسیت دندان به گرما و سرما می تواند بیش از یک ناراحتی جزئی باشد اگر شما ناچار شوید که تغییری در خوردن و نوشیدن مواد خوراکی خود بدهید تا دندان هایتان واکنش ناراحت کننده ای را برایتان ایجاد نکنند ، بنابراین شاید مشکل شما پیشرفته تر از یک حساسیت عادی و معمولی است شناسایی علت این دردهای ناگهانی می تواند راه حلی برای درمان این موضوع باشد.

اگر شما به دلیل مال اکلوژن تحت درمان ارتودنسی هستید حساسیت دندان هم خیلی غیر معمول نیست در طول درمان ارتودنسی دندان تجربه درد و ناراحتی در بیمار به علت فشار وارده بر روی دندان های شما است.

این میزان درد و ناراحتی از بیماری به بیمار دیگر متفاوت است اما این حساسیت دائمی نیست و تنها چند روز بیشتر طول نمی کشد در حین درمان متخصص ارتودنسی شما در مورد چگونگی کاهش این حساسیت برای بهبود تجربه درمان می دهد با این حال اگر شما در حال استفاده از درمان ارتودنسی نیستید حساسیت دندان های شما می تواند به دلیل برخی از موارد ذکر شده در پایین باشد اگر می خواهید دندان های خود را با احتیاط صاف کنید ، ارتودنسی متحرک و شفاف گزینه خوبی برای شما است.

 

ارتودنسی نامرئی برای خیلی از افراد مناسب می باشد اما همه ی مشکلات ارتودنسی را هم نمی تواند درمان کند.

با حساسیت دندان چه کنیم؟

صرف نظر از علت حساسیت دندان به گرما و سرما ، همیشه نشانه های رعایت یا عدم رعایت بهداشت دهان و دندان مهم تر و گسترده تراست این به این معنی است که می توان با تغییرات رفتاری بدون درد وحساسیت زندگی کرد.

دندان های حساس به سرما

اگر دندان های حساس به سرما دارید، تلاش کنید تا برخی از مواد خوراکی سرد مانند بستنی را از لیست خوراکی های خود حذف کنید مطمئن باشید که مسواک تان را از الیاف و موهای نرم انتخاب کرده اید یک مسواک با الیاف نرم می تواند به کاهش سوزش لثه شما کند.

همچنین استفاده از نخ دندان،و یک خمیر دندان مخصوص برای افرادی که حساسیت دندان به گرما و سرما دارند نیز می تواند بسیار کمک کننده باشد اگر متوجه حساسیت دندان به طورغیر معمول شدید و اگر این حساسیت برای چند روز ادامه داشت با دندانپزشک خود ملاقات کنید.

گاهی اوقات احساس حساسیت به سرما ممکن است یک آبسه دندان یا یک حفره ناشناخته باشد بنابراین درمان سریع برای جلوگیری از بدتر شدن این مشکلات مهم است.

تغییر چهره بعد از ارتودنسی

 

تغییر چهره بعد از ارتودنسی در بسیاری از افرادی که این درمان را انجام داده اند اتفاق افتاده است زیرا ارتودنتیستها تنها بر روی مرتب کردن دندان ها و راست کردن دندان های کج و چرخیده تمرکز نمی کنند آنها مشخصات ظاهری صورت را نیز بهبود می بخشند

تغییر چهره بعد از ارتودنسی چگونه صورت می گیرد؟

این مشکلات عبارتند از:

آندر بایت – Underbites

اور بایت – Overbites

اپن بایت – Openbites

درمان ارتودنسی برای کودکان

اطفال بین 7 تا 10 سال حتی اگر مشکلات دندانی آشکاری هم نداشته باشند باید توسط یک متخصص ارتودنسی کودکان ارزیابی شوند زیرا مداخلات زود هنگام ارتودنسی در اغلب موارد می تواند از بروز مسائل پنهانی و آشکار نشده کودکان جلوگیری کند.

برخی از کودکان هم به مکیدن انگشت شست خود در کودکی عادت دارند حذف این عادت تا قبل از پنج سالگی حیاتی است زیرا انگشت شست می تواند دندان های جلویی را بچرخاند و یا باعث تغییر شکل فک شود.

تاثیر ارزیابی اولیه در کودکان هفت ساله

نوجوانانی که در حال گذراندن بلوغ استخوانی خود هستند نامزد خوبی برای دریافت بریس های ارتودنسی به حساب می آیند یک ارتودنتیست می تواند با مرتب کردن دندان های نامرتب و شلوغ یا کج و چرخیده نوجوانان تغییرات بسیار ظریفی در نمایه صورت آنها ایجاد کند.

تغییر چهره بعد از ارتودنسی در نوجوانان می تواند زیبایی لبخند را برای آنها ایجاد کند از آنجایی که بریس یک گزینه موثر برای نوجوانان است 

تغییر چهره بعد از ارتودنسی در بزرگسالان

با پیشرفت تکنولوژی در حال حاضر طیف وسیعی از درمان های ارتودنسی برای بزرگسالانی که نیاز به این درمان دارند وجود دارد.

از جمله این درمان ها می توان به موارد زیر اشاره کرد.

• ارتودنسی نامرئی
• ارتودنسی لینگوال یا پشت دندانی
• ارتودنسی ثابت با براکت های سرامیکی شفاف

کار تیمی برای ایجاد تغییرات مثبت در صورت بزرگسالان

ارتودنتیست ها با سایر متخصصین کار تیمی و گروهی خاصی را انجام می دهند تا بتوانند تغییرات مثبتی در بزرگسالان ایجاد کنند، ارتودنتیست ها همیشه درمان هایی را پیشنهاد می دهند که باعث ایجاد زیبایی لبخند در بیماران شود، هر گونه جراحی هم با دقت نظر و مشورت صورت می گیرد.

با وجودی که بسیاری از بهبود ها را می توان از طریق درمان های ارتودنسی معمول بدست آورد، اما اختلالات شدید صورت را تنها با جراحی فک می توان بر طرف کرد
به هر حال شما باید مطمئن باشید که هر گونه تغییر چهره بعد از ارتودنسی مثبت خواهد بود.

بهبود مشکلات خواب کودکان با درمان ارتودنسی

درمان ارتودنسی کودکان می تواند علائم تنفس دهانی مانند overbite(اوربایت یا جلو زدگی دندان های جلویی) را درمان کند استفاده از لوازم ارتودنسی متحرک و پوشیدن نگهدارنده های شبانه یا گارد در شب می تواند از آسیب رساندن به دندان های کودک شما در خواب محافظت کند.

اصلاح بایت ( شش تا هشت دندان جلویی ) می تواند از سایش دندان های پیشین به همدیگرجلوگیری کند همچنین به وسیله درمان ارتودنسی می توان شاهد بهبود در مفصل و رفع اختلالات مفصلی بود.

محافظ های متحرک شبانه می توانند بروکسیسم را در کودک شما از بین ببرند تمرینات تقویت فک نیز شرایط را بهتر کرده و باعث بهبود مشکلات خواب در کود ک شما می شود بنابراین اگر کودک شما در معرض مشکلات خواب است بهتر است هر چه سریعتر او را به یک متخصص ارتودنسی کودکان نشان دهید.

یک ارتودنتیست قادر به تشخیص نوع و علت مشکلات خواب کودک شما است او می تواند اگر مشکل کودک شما با درمان ارتودنسی حل می شود در این باره کمک های موثری به شما داشته باشد.

چگونه می توان با ارتودنسی به بهبود مشکلات خواب کمک کرد؟

برخی از درمان های ارتودنسی می توانند به طور قابل توجهی مشکلات خواب را بهبود ببخشند.

پژوهش و مطالعه در زمینه تاثیر ارتودنسی بر بهبود کیفیت خواب هنوز تکمیل نشده است.

اما ارتودنسی پتانسیل آنرا دارد که تنفس دهانی به ویژه در کودکان را بهبود ببخشد.

زیرا این کودکان نمی توانند به دلیل موقعیت فک و یا دندان هایی که از دهان خارج شده است لب های خود را ببندند.

یک متخصص ارتودنسی کودکان می تواند به والدین اطمینان دهد که کودک آنها درمان خواهد شد.

زیرا درمان ارتودنسی می تواند کمک کند تا دهان کودک به طور طبیعی در شب بسته شود و او بتواند از طریق بینی نفس بکشد.

تاثیرات خواب ناکافی بر سلامت کلی

کمبود خواب می تواند برسلامت عمومی ، کیفیت زندگی و خلق و خوی و عملکرد در کار یا مدرسه تاثیر بگذارد.

در کودکان خواب ناکافی می تواند موجب رفتار نامناسب و یا حتی اوتیسم شود.

اوتیسم می تواند منجر به تشخیص نادرست و مشکل در یاد گیری و شرایط مرتبط با رفتار مطالعاتی شود.