آیا چاقی ارثی است؟

 

بر خلاف تصور عامه، چاقی ارثی آنقدر ها هم واقعیت ندارد عوامل ژنتیکی مرتبط با چاقی نقش بسیار کمی در ابتلا به آن دارند علاوه بر ژنتیک، روش زندگی افراد نیز تاثیر فراوانی بر چاقی و اضافه وزن آنها دارد. حتی با وجود ژن چاقی، افراد چاق می توانند با تغییر رویه زندگی و حمایت خانواده و دوستان به آهستگی وزن کم کنند.

در صورت عدم کاهش وزن، تغییر رویه زندگی همچنان می تواند سلامت فرد را بهبود بخشد. اگر فرد با تغییر رژیم غذایی و ورزش هم نتوانست وزن کم کند می تواند جراحی اسلیو معده را که نوعی جراحی لاغری است، انجام دهد.

آیا امکان دارد که چاقی ارثی باشد؟

پزشکان معمولا پیشینه سلامت خانوادگی را از بیماران خود جمع آوری می کنند تا بتوانند افرادی را که در خطر بیماری های مرتبط با چاقی مانند دیابت، بیماری های قلبی عروقی و برخی انواع سرطان هستند، را شناسایی کنند.خانواده ها نمی توانند ژنتیک خانوادگی خود را تغییر دهند اما می توانند عادات صحیح غذایی و فعالیت های فیزیکی بیشتر را در محیط خانواده جا بیاندازند.این تغییرات می توانند سلامت اعضای خانواده و پیشینه سلامت خانوادگی نسل آینده را بهبود بخشند.

چرا وراثت نمی تواند سرنوشت انسان را تعیین کند؟

احتمال اینکه علت گسترش روز افزون چاقی در دنیا تغییرات ژنتیکی باشد، بسیار کم است. به همین دلیل ژن ها مانع تکرار تنوع ژنی در طول یک نسل شده و ژنتیک اغلب برای چند نسل ثابت باقی می ماند.چه چیزی طی ۴۰ سال گذشته توانسته آمار چاقی را تا این اندازه افزایش دهد؟ پاسخ مشخص است: محیط.

• آماده بودن غذا در تمام ساعات روز
• کاهش قابل توجه فعالیت های فیزیکی که عامل اصلی چاقی کودکان می باشد.
• افزایش زمان تماشای تلویزیون، استفاده از کامپیوتر و انجام کارهایی که نیاز به تحرک ندارند.
• ورود غذاهای فرآوری شده، فست فود ها و نوشیدنی های پر شکر

تغییرات محیطی که پرخوری را برای افراد آسان تر، و انجام فعالیت های فیزیکی را دشوار تر کرده است، در افزایش اخیر چاقی و اضافه وزن نقش کلیدی ایفا می کند.

افرادی که دارای ژن چاقی هستند ۲۳ درصد بیشتر از افرادی که فاقد این ژن هستند، مستعد چاقی و اضافه وزن می باشند. اما ورزش و فعالیت فیزیکی این احتمال را کاهش می دهد. اشخاصی که دارای ژن چاقی بودند اما ورزش می کردند، ۳۰ درصد کمتر از افرادی که دارای این ژن بودند اما تحرکی نداشتند، مستعد چاقی بودند.

چنانچه از چاقی همراه با یکی بیماری های ذکر شده در این مقاله رنج میبرید میتوانید تحت عمل جراحی چاقی قرار بگیرید. اگر برای انجام این عمل مصمم هستید و میخواهید بدانید آیا کاندید مناسبی برای عمل هستید یا نه به نزد دکتر عنبرا از بهترین متخصص جراحی لاغری و باریاتریک مراجعه کنید

هزینه عمل اسلیو معده و یا بای پس معده متغییر است و به فاکتورهای مختلفی بستگی دارد. (برای گرفتن قیمت حتما با مطب دکتر عنبرا تماس بگیرید)

معایب رژیم لاغری سریع

کاهش وزن سریع با رژیم لاغری سریع با عنوان رژیم زودگذر نیز شناخته می شوند و علت آن این است که نمی توان آنها را ادامه داد از معایب رژیم لاغری سریع عبارت اند:

ریزش مو

 ریزش مو به این دلیل اتفاق می افتد که موهای ما نیاز شدیدی به مواد مغذی دارند که رژیم لاغری سریع یا نامناسب، باعث فقدان این مواد در بدن می شوند.

کاهش آب بدن

 با این وجود با دنبال کردن رژیم های لاغری سریع، اغلب از خوردن غذاهایی که به جذب آب و حرکت مواد در روده کمک می کند، می پرهیزیم.

کاهش سطح قند خون

از آنجایی که طی رژیم های لاغری زودگذر، کربوهیدرات کمتری به بدن می رسد و گاهی هیچ قندی به بدن نمی رسد، ممکن است بدن دچار کتوز(Ketosis)شود. کتوز به معنی حالت ضعف در بدن به همراه بوی بد دهان می باشد.

افزایش وزن

ممکن است عجیب به نظر برسد، اما احتمال دارد با شروع رژیم لاغری ناگهان کمی وزن اضافه کنید. میزان متابولیسم بدن کاهش پیدا می کند که به افزایش وزن کمک می کند.

افسردگی

 در صورت عدم مصرف کافی قند و کربوهیدرات، سطح هورمون سروتونین در بدن کاهش پیدا می کند که با نام هورمون شادی شناخته می شود. کاهش این هورمون می تواند منجر به افسردگی شود.

آسیب دیدن اعضای بدن

بنابراین برنامه های رژیم های لاغری نمی توانند تمام مواد مغذی که بدن به آنها نیاز دارد را در خود بگنجانند که نهایتا باعث آسیب دیدن اعضای بدن می شود.

کمبود مواد معدنی

برنامه های رژیم های لاغری معمولا برخی مواد غذایی را ممنوع می کنند که ممکن است بدن را دچار کمبود مواد معدنی کند.

اختلالات تغذیه

 پس از پایان رژیم لاغری ممکن است به بی اشتهایی(Anorexia) یا پرخوری عصبی(Bulimia) دچار شوید که هر دو از اختلالات جدی تغذیه ای محسوب می شوند که باعث ضعیف شدن بدن و آسیب های روانی نیز می شوند.

تنفر از خود، واکنش های کند تر و ...  از معایب رژیم لاغری سریع  هستند

یک پیشنهاد:

کاهش سریع وزن با عمل جراحی لاغری

در مقایسه با رژیم لاغری سریع، عمل جراحی چاقی در مدت زمان کمتری وزن شما را کاهش خواهد داد.شما با انجام جراحی لاغری به صورت آنی و یکباره وزن از دست نمیدهید، بلکه اضافه وزن خود را به مرور زمان اما به شکلی موثر و اغلب دائمی از دست میدهید.

شاید با خودتان بگویید که هزینه عمل چاقی هم بالا است اما با انجام عمل لاغری پول خودتان را پس انداز میکنید! هزینه جراحی اسلیو معده اگر شاخص توده  بدنی تان بالای 30 باشد تحت پوشش بیمه قرار می گیرد. برای دریافت مشاوره با آقای دکتر عنبرا بهترین متخصص جراحی لاغری ایران تماس بگیرید

درباره پرخوری عصبی یا (بولیمیا)

 

پرخوری عصبی نوعی اختلال تغذیه ای است که مانند بسیاری از اختلالات تغذیه، پیچیده بوده و هنوز به طور کامل درک نشده است. علت آن می تواند ترکیب ژنتیکی و عوامل روانشناختی و محیطی باشد. افراد مبتلا به بولیمیا مقدار زیادی غذا می خورند و سپس سعی می کنند از طریق رفتار های جبرانی مانند استفراغ، استفاده از ملین ها، مصرف قرص های لاغری و ورزش، کالری های اضافی را دفع کنند. در این چرخه، حس شرم و خجالتی به فرد دست می دهد که حاضر است برای مدت طولانی این اختلال را مخفی نگه دارد.

بسیاری از افراد مبتلا به بولیمیا شرایط روانی مشترکی دارند و استرس و اضطراب در میان آنها بسیار شایع است. این افراد اغلب در تعدیل احساسات خود مشکل دارند و نمی توانند میانه رو باشند. رژیم گرفتن یا اختلال در تغذیه می تواند احتمال ابتلا به بولیمیا را افزایش دهد. زنان (خصوصا زنان جوان) بیشتر از مردان مستعد ابتلا به اختلالات تغذیه ای مانند بولیمیا، پرخوری و بی اشتهایی عصبی (آنورکسیا) هستند.

علت های پرخوری عصبی

علت اصلی هنوز مشخص نشده است اما چند عامل، مشترکا باعث ایجاد اختلالات تغذیه ای می شوند. این عوامل می توانند ژنتیکی، محیطی، فیزیکی و فرهنگی باشند.

• تغییرات و تحولات پر استرس زندگی
• داشتن سابقه ی سوء استفاده جنسی یا آسیب روحی
• تصویر ذهنی منفی از خویش
• کمبود اعتماد به نفس
• حرفه ها یا فعالیت هایی که روی ظاهر و اجرای فرد تمرکز دارند.

نگرانی و ترس از افزایش وزن یکی از شاخص های روحی بولیمیا می باشد. در صورتی که این فرد مدام از وزن یا ظاهر خود سخن می گوید، ممکن است در شرف ابتلا به یک اختلال تغذیه ای باشد.

 اگر بسته های باقی مانده از غذا را در سطل آشغال مشاهده کردید، می توانید به پرخوری عصبی شک کنید.

درمان پرخوری عصبی

از آنجایی که بولیمیا اغلب ریشه در کمبود اعتماد به نفس دارد، نقش مشاور و روانشناس در درمان فرد بسیار اهمیت دارد.

عمل جراحی کوچک کردن معده

چاقی ممکن با جراحی چاقی بهتر شود ولی پرخوری عصبی و علایم گوارشی برطرف نمی شود،باید ابتدا با مشاور و روانشناس درمان  شروع شود، روانشناس پس از مشاوره وقتی مطمئن شود که شما مبتلا به بیماری هایی مانند افسردگی یا اختلال پرخوری ندارید می توانید جراحی لاغری انجام دهید بهترین متخصص جراحی لاغری از چندین روش استفاده می کنند که شایع ترین آنها  اسلیو معده، بای پس معده، حلقه قابل تنظیم معده و ساسی بای پس با سوییچ اثنی عشری.

کاهش وزن با عمل جراحی بای پس روده

 

عمل جراحی بای پس روده یا دئودنال سوئیچ در یک مفهوم ساده ترکیبی از عمل جراحی بای‌ پس معده و عمل اسلیو است.

چه کسانی کاندیدای مناسبی برای عمل بای پس روده هستند؟

این عمل برای افرادی است که از چاقی مفرط رنج میبرند و شاخص توده بدنی ۵۰ یا بیشتری دارند و با مشکلات متعدد سلامتی دست به گریبان هستند توصیه میشود. برخی از جراحان ممکن است این عمل را برای افرادی که شاخص توده بدنی بالاتر از ۳۵ دارند نیز انجام دهند. اما مهم است به یاد داشته باشید که جراحی چاقی هیچ وقت یک راه‌حل سریع برای برطرف کردن مشکل وزن فرد نیست. ورزش منظم و رژیم غذایی سالم به بیماران کمک می‌کند که بعد از عمل جراحی، وزن خود را بهتر از دست بدهند.

خطرات مرتبط با جراحی بای پس روده

در رابطه با تمامی اعمال جراحی‌ لاغری به منظورکاهش وزن ، تعدادی عوارض، پیچیدگی یا خطرات مشترک وجود دارد که میتوانند در عمل جراحی دئودنال سوئیچ نیز رخ دهند.

فواید جراحی بای پس روده

•  از آنجایی که در عمل بای پس روده بخش یپلوریک (بخش انتهایی معده) دست نخورده باقی میماند، بیماران به سندروم دامپینگ مبتلا نخواهند شد.
• رژیم غذایی پس از بای پس روده نسبت به سایر اعمال جراحی لاغری قابل تحمل تر است.
• جراحی دئودنال سوئیچ در مقایسه با سایر عمل های جراحی لاغری به طور کلی بیش‌ترین میزان کاهش وزن را دارد.
• این عمل همچنین دارای بالاترین نرخ درمان مشکلاتی مانند کلسترول بالا، فشار خون بالا و دیابت نوع دوم است.
• جراحی بای پس روده گزینه‌ای بسیار موثر برای افرادی است که دارای رژیم غذایی پرچربی هستند.

جوانب منفی عمل جراحی دئودنال سوئیچ

•  زمان‌بر بودن پروسه جراحی، بسته به وضعیت بیمار و شرایط دیگر، این عمل می‌تواند بین ۳ تا ۶ ساعت طول بکشید. از آنجایی که در تمام مدت انجام عمل بیمار بیهوش است، ممکن است تحت تاثیر داروهای بیهوشی عوارضی را تجربه کند. 
•  به دلیل دشوار بودن انجام این پروسه جراحی، تعداد جراحانی که بتوانند به خوبی و با تسلط اینکار را انجام دهند کم است و پیدا کردن بهترین متخصص جراحی لاغری حرفه ای کمی چالش برانگیز است
• با برداشتن بخشی از معده دیگر برای همیشه آن بخش را از دست میدهید و بنابراین عمل غیرقابل بازگشت است.
• اگر بیماران رژیم غذایی بعد از عمل جراحی دئودنال سوئیچ یا بای پس روده را رعایت نکنند ممکن است با کمبود پروتئین، آنمی و کم خونی و بیماری متابولیک استخوانی مبتلا شوند. 
• علاوه بر مشکلات ذکر شده، بیمارانی که تحت این عمل قرار میگیرند ممکن است گاز، نفخ و اسهال نیز تجربه کنند.

آیا ممکن است جراحی لاغری موفقیت آمیز نباشد؟

 

جراحی های لاغری ممکن است همیشه آنطور که انتظار داریم، موفقیت آمیز نباشند. در صورتی که یک عامل در حین یا پس از جراحی خوب پیش نرود، می تواند منجر به شکست جراحی لاغری شود. به عنوان مثال حلقه قابل تنظیم (در جراحی حلقه معده) ممکن است درست کار نکرده و باعث عدم کاهش وزن ، مشکلات و بیماری های جدی و در نهایت منجر به عدم موفقیت یا شکست جراحی لاغری شود. اگر پس از جراحی، کاهش وزنی مشاهده نکردید و یا دچار عارضه شُدید، سریعا به پزشکتان مراجعه کنید. کاهش وزن شما باید زیر نظر گرفته شود و عواملی که مانع کاهش وزنتان می شوند، ارزیابی شود.

ممکن است پس از عمل لاغری و با وجود موفقیت خود جراحی، بیمار وزن چندانی کم نکند یا حتی وزن اضافه کند. این اضافه وزن ناشی از عدم پیروی از دستورالعمل های پزشک برای تغییر رویه زندگی می باشد. برای پیشگیری از اضافه وزن، باید تغییرات دائمی در رژیم غذایی خود اعمال کنید و فعالیت های فیزیکی و ورزش را به طور منظم ادامه دهید. به طور مثال اگر مدام از غذاهای پر کالری مصرف کنید، نمی توانید کاهش وزن مناسبی داشته باشید.

اولین قدم برای جلوگیری از شکست جراحی لاغری باید قبل از جراحی انجام شود. جراحی لاغری انواع مختلفی دارد مانند بای پس معده، حلقه قابل تنظیم معده، اسلیو معده با یا بدون سوییچ عثنی عشری که ممکن است تمامی آنها برای یک بیمار مناسب نباشند. بسیاری از بیماران در انتخاب بین اسلیو معده و بای پس معده دچار مشکل می شوند؛ به همین دلیل مشورت با بهترین متخصص جراحی لاغری ماهر در انتخاب یکی از روش های فوق، اولین اقدام برای جلوگیری از شکست جراحی لاغری است.

عوارض بلند مدت جراحی لاغری

 طبق تحقیقات انجام شده در این زمینه، جراحی لاغری باز، می تواند عوارض جانبی متعددی داشته باشد مانند درد شدید پس از جراحی، بازگشت کند تر به فعالیت های روزانه، افزایش احتمال نیاز به در آوردن تحال و بیماری های شکمی (۲۰ درصد از بیماران دچار فتق می شوند). با اینکه جراحی لاپاراسکوپی هم ممکن است عوارضی داشته باشد اما بیماران اکثرا پس از جراحی درد کمتر، عملکرد بهتر ریوی را تجربه می کنند و جای زخم هایشان اغلب برایشان مشکل ساز نخواهد شد.

با این وجود، جراحی چاقی با روش لاپاراسکوپی هم می تواند عوارضی مانند خونریزی دستگاه گوارش، مشکل در گوارش غذا، چسبندگی روده یا انسداد آن بعد از عمل را داشته باشد.